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(中央社記者楊思瑞台南29日電)許多學校在今天開學,許多學子在漫長暑假後回到學校。醫師指出,若在暑期的生活作息與在校時差異太大,要收心確實有困難,容易出現所謂的開學症候群,家長應耐心引導。
奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨表示,開學症候群其實不是疾病,而是因調適障礙所引發的情緒反應或身體症狀,從初入學的新生到碩博士都可能發生;年非逛不可齡愈小的愈容易表現出身心症狀。
高霈馨表示,身體方面可能出現的狀況包括腹痛、腹瀉、便秘、食慾不佳、噁心等腸胃道症狀,尿床、頭痛、頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬、注意力不集中、記憶力差、遲到、打瞌睡等。心理狀況則有情緒低落、沮喪、焦慮、暴躁、易怒等。
她說,開學症候群可以網友開箱介紹透過提早調整作息來降低影響,建議逐步調整夜眠,以漸進方式提早每日上床睡覺及起床的時間,避免睡前過度使用電腦或手機,過度光照刺激可能導致入睡困難。
高霈馨表示,若孩子出現對開學、上學抗拒及明顯身心症狀,一定要坐下來和孩子談一談,了解孩子的感受後,先給予諒解及寬容,不要忙著批評、生氣或指導;接著再釐清抗拒上學或對開學感到焦慮的原因,才有助於解決問題。1050829
(中央社記者李宇政新北市7日電)中職義大今天憑著林哲瑄再見陽春全壘打,10局下以9比8氣走Lamigo。林哲瑄表示,聽到總教練葉君璋會留下來有安定感,「我們不能沒有他。」
中華職棒Lamigo桃猿和義大犀牛在新莊棒球場交手前,富邦育樂確定將接手義大犀牛,富邦育樂總經理蔡承儒表示,沒有要換掉義大總教練葉君璋,盼幫助葉總更快、更容易達到目標。
林哲瑄表示,球隊轉手確定,這對於全隊的士氣一定有提升,重要的是總教練繼續留下來,讓他們有安定感,「葉總是很好的總教練,很多選手的技術、心靈、安撫方面都做得很好,不能沒有他。」
「這是全隊一起贏來的。」林哲瑄把榮耀歸於隊友,因為球隊一度落活動優惠中後4分,但隊友上來代打,例如胡金龍、張建銘都代打建功,激勵到大家。1050907
下面附上一則新聞讓大家了解時事
杜拜除了有全球最高的摩天樓,最大的購物商場外,現在又多了一項令人大開眼界的吸睛景點,那就是全球最大室內主題樂園,昨天(1日)在杜拜隆重開幕,裡面設有蜘蛛人雲霄飛車等刺激設施,吸引近3000多名遊客搶先體驗。
夏天一到,杜拜的氣溫就飆到攝氏40度,到遊樂園肯定玩到滿頭大汗,不過現在不用擔心,多金的杜拜建造了全球最大的室內主題樂園,裡面有蜘蛛人雲霄飛車、飛天小女警等22個遊樂設施,刺激程度保證破表!
遊客:「這太棒了,他們有驚險刺激的設施,我們體驗了幾個設施,然後覺得比新加坡環球影城還要好。」
室內玩不夠,室外還有大型雲霄飛車,時速每小時0~96公里只需要2.5秒,快到讓記者放聲大叫,這限時優惠座全球最大的室內主題樂園,占地14萬平方公尺,相當於28座足球場大,內部結合超級英雄浩克、鋼鐵人等主題,相當吸睛。
遊樂園執行長:「我們希望這遊樂園能成為杜拜,甚至中東地區的地標。」
開幕第1天就吸引近3000名遊客,不過門票可不便宜,成人票要價2600多台幣,兒童票則約500元,商機無限讓國有杜拜度假休閒樂園也想分杯羹。
斥資35億美元打造的國有遊樂園,占地23萬平方公尺,預計將在年底開幕,帶來滾滾錢潮。
地產飯店和休閒娛樂分析師柏林:「杜拜擁有購物中心陽光和沙灘,優惠專區但除此之外你還得提供更多設施,讓遊客能長時間的玩而休閒娛樂,主題樂園就是其中一項設施。」
分析師認為,杜拜光靠主題遊樂園就能在2020世博前,帶來1800萬的觀光人潮,有望追上美國奧蘭多的迪士尼或環球影城。(民視新聞綜合報導)
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